Patate douce blanche
5,50 €
La patate douce, au goût légèrement sucré et à la chair fondante, est une alternative savoureuse aux féculents classiques. Riche en fibres, en bêta-carotène et sans gluten
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Description
La patate douce est un superaliment. Elle est une excellente source de vitamine A (grâce au bêta-carotène), de vitamine C, de fibres, de manganèse et de cuivre. Son indice glycémique modéré en fait un allié de choix pour une alimentation équilibrée.
Elle aide à renforcer l’immunité, améliore la santé de la peau et soutient le système digestif. Très polyvalente, elle se consomme en purée, rôtie, frite, en soupe ou même en dessert. Sa texture douce et sucrée plaît autant aux enfants qu’aux adultes.
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